0
READING AND TRANSLATION TOEIC LESSON 1
Posted by chazo1994
on
04:41
in
nơi giao lưu và học hỏi tiếng anh
READING :
this is a chart of the Food pyramid. The Food Pyramid serves as a basic guide to making healthy food choices. if you take a look at the guide you can easily see which food groups you should be eating. According to the pyramid. most of your daily food consist of breads, rice, and cereals. These are foods in the bottom level of the pyramid. Almost equal to these, but not quite as much, should be vegatables and fruit. Therefore, you can feel free to go ahead and eats a lots of fruit and vegetables every day. Servings of meat, fish, eggs, and dairy foods, which include milk and cheese, should be much smaller. Sugars should be the smallest portion of all. Of course, your daily nutritional needs will vary according to your activity and life style. You do not have to follow the Food Pyramid, but it is a good way to be sure you will get the healthiest benefits from your daily food. If you keep a copy of the pyramid stuck to the door of your refrigerator, it will remind you to plan your daily meals wisely every time you go into the kitchen.
TRANSLAT E:
đây là biểu đồ tháp dinh dưỡng. biểu đồ tháp dinh dưỡng như là một cơ sở để giúp đưa gia lựa chọn thức ăn tốt nhất cho sức khỏe. nếu bạn xem hướng dẫn, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy nhóm thức ăn mà bạn nên ăn. theo chiều từ dưới lên, lựa chọn hàng ngày tốt nhất nên bao gồm bánh mì cơm và ngũ cốc. đó là những thức ăn mà ở mức dưới của tháp. hấu hết tương đương với nó, nhưng mà không phải tất cả chúng. nên là rau và hoa quả. do đó, bạn nên cảm thấy tự do tiến về phía trước và ăn nhiều hoa quả và rau hàng ngày. phục vụ thịt, cá , trứng và thức ăn có bơ, thứ mà bao gồm sữa và phô mai, sửa và phô mai thì nên dùng nhỏ hơn nhiều. đường thì cần ít nhất trong khẩu phần. tất nhiên,
Table of contents (mục lục)
this is a chart of the Food pyramid. The Food Pyramid serves as a basic guide to making healthy food choices. if you take a look at the guide you can easily see which food groups you should be eating. According to the pyramid. most of your daily food consist of breads, rice, and cereals. These are foods in the bottom level of the pyramid. Almost equal to these, but not quite as much, should be vegatables and fruit. Therefore, you can feel free to go ahead and eats a lots of fruit and vegetables every day. Servings of meat, fish, eggs, and dairy foods, which include milk and cheese, should be much smaller. Sugars should be the smallest portion of all. Of course, your daily nutritional needs will vary according to your activity and life style. You do not have to follow the Food Pyramid, but it is a good way to be sure you will get the healthiest benefits from your daily food. If you keep a copy of the pyramid stuck to the door of your refrigerator, it will remind you to plan your daily meals wisely every time you go into the kitchen.
TRANSLAT E:
đây là biểu đồ tháp dinh dưỡng. biểu đồ tháp dinh dưỡng như là một cơ sở để giúp đưa gia lựa chọn thức ăn tốt nhất cho sức khỏe. nếu bạn xem hướng dẫn, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy nhóm thức ăn mà bạn nên ăn. theo chiều từ dưới lên, lựa chọn hàng ngày tốt nhất nên bao gồm bánh mì cơm và ngũ cốc. đó là những thức ăn mà ở mức dưới của tháp. hấu hết tương đương với nó, nhưng mà không phải tất cả chúng. nên là rau và hoa quả. do đó, bạn nên cảm thấy tự do tiến về phía trước và ăn nhiều hoa quả và rau hàng ngày. phục vụ thịt, cá , trứng và thức ăn có bơ, thứ mà bao gồm sữa và phô mai, sửa và phô mai thì nên dùng nhỏ hơn nhiều. đường thì cần ít nhất trong khẩu phần. tất nhiên,
Table of contents (mục lục)
